Bist du zufrieden mit dir und deinem Leben?
... fragte mich gestern meine 16jährige Tochter.
„Ja. - Und wenn mal etwas kommt, das nicht in meine Zufriedenheitsskala passt, dann ändere ich das.“
„Wie?“
„Indem ich kleine Ausschnitte von dem betrachte, von dem die Unzufriedenheit ausgeht. Jeweils eine Woche betrachte ich - ohne Wertung, diesen Lebensbereich, dieses Lebensthema.

Und durch das liebevolle Betrachten erkenne ich, was ich nicht bin.

Das kann ich dann loslassen. Ich mache es einfach nicht mehr.

Denn: kleine Schritte wirken besser, weil man das durchhalten kann.“

Wir sprachen dann noch eine Weile über Persönliches ... denn wertfreie Reflexion ist wichtig. Sie zeigt, wo wir stehen im Leben.
Und birgt Veränderungpotential.

Hast du Lust, dein Veränderungspotential zu entdecken? In den Kommentaren findest du einen Link zu meinem Programm „Metamorphose zum SEIN“ ...

Metamorphose zum SEIN
10 Wochen, 10 E-Mails, 10 Betrachtungen (Themenbereiche des täglichen Lebens) mit dir, 10 Zooms für den Austausch.

Gemeinsam zum SEIN.

Wir starten mit einem Kennenlern-Zoom und starten mit dem ersten Schritt. Der wird dir vielleicht leicht - zu leicht vorkommen. Und jeder Schritt bringt dich zum nächsten.

So gehst du Woche für Woche deinen nächsten Schritt. Am Ende jeder Woche (Montag Abend) kommen wir in einem Zoom zusammen